日曜日は先週に比べ少し暖かかったですね。
冬なので寒いのは当たり前なのですが、練習のときは暖かいとうれしいです。
日曜日の練習は、新人さん１名を含む参加者10名で行いました。
＊日曜日の練習参加メンバー
＊本日より練習参加のキョウちゃん
長くラグビーをされていたので、タッチに慣れてくれば楽しみですね。
練習内容とポイント
・アップ
・ディフェンス練習
①タッチは低い姿勢で相手の正面に立って力強く
②両足は揃えず、内側の足を前に出してタッチ
③ミドルの間は狭く(タイトに、２人の間に木の棒があるように距離を保って連動する)
またミドルだけでなく、それぞれのポジションのプレーヤも適切なポジションをとるように意識しましょう。
・アタック練習
ヤーズ
①3Aしていない３人が、３Aしている間にタッチ４、タッチ５でどう攻めるか考える。
②3Aしているプレーヤは、どのタイミングでサブに出るかを声に出す。
(例：ハーフしたらサブ出る！ダウンしたらサブ！等々誰がいつ変わるかを明確に)
ゴール前
NEWサイン
ダブル
キウイ
フック
＊練習風景
＊交流戦MVPの河合さん
また練習後には自主練するメンバーもいました。
３月１３日の西日本大会に向けて、さらにその先へ向けて、みんな気合を入れて練習していますよ。
次回は６日(日)、午前９時３０分より練習開始です。
来週もいい汗流しましょう！
