最近寒い日が続きますね。

4日(日)も淀川河川敷での練習でしたが、風が強くてすごい寒かったです。

動いているときはマシでしたが、そうでないときは寒くてたまりませんでした。

そんななかでも、7名で約2時間半ほど練習を行いました。

*練習参加メンバー

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練習内容は

・アップ

・サインプレーの確認(スイーパー)

・2対2でのクイック、スクープなどの練習

と、項目は少ないながらも、動きの質をより高める練習を行いました。

*練習風景

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おやじスイーパーでは、ボールキャリアーが外勝負ではなく内に切り返す傾向がでていたので、あくまで外勝負が基本だということを再度チーム内で徹底しました。

そのほかにも動きの細部にこだわって、質を高めるための練習を行いました。

次の大会まであと1ヶ月ほどあるので、プレーのレベルをもう1段高めていくことが今月の練習のメインテーマかと思います。

 

まだまだ寒い日が続きますが、次回練習は2月11日(日)、午前9時30分より淀川河川公園豊里地区で行います。

最近少し参加者が少なめなので、11日(日)はたくさん人が来てくれるといいなぁ。