26日(日)は、練習初参加のコニタンを含む8名+じゅんじゅんさんの計9名で練習を行いました。
*練習参加メンバー
練習初参加のコニタン。
初めての練習、楽しんでいただけたでしょうか?
練習内容は
・アップ(タッチオニ)
・フィジカル強化
・歩きタッチ
・ゴール前での3対4のアタック&ディフェンス
・オフェンス4対ディフェンス3のゲーム
といった内容で、約2時間半練習を行いました。
*練習風景
日曜日の練習では、主に前の週の加古川大会でのディフェンスでの反省点の修正に取り組みました。
加古川大会ではゴール前でのディフェンスのヒットが甘く、そこを突かれて失点したので、そこをしっかり埋めることと、リンクや(練習時にはいませんでしたが)ウイングがしっかり声をかけることを意識して練習に取り組みました。
また練習中及び練習後に、フィジカル強化のために、なわとびなどの自主練に取り組むメンバーもいました。
まだまだ暑い日が続きますが、次回練習は9月2日(日)、淀川河川公園豊里地区で午前9時30分より行います。
とくとくタッチに向けて、いい練習をしていきましょう!
コニタンです。
先日はありがとうございました!
皆さんとても親切で楽しかったです!
日頃の運動不足を感じたところもあるので、少し体力づくりをしてから、活動予定をみて、また参加させていただければと思います。よろしくお願いします。