14日(日)は練習初参加のみきさん、久しぶりのトムさん含む10名+じゅんじゅんさんの計11名で練習を行いました。

*練習参加メンバー(+たけさんファミリー)

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(鳥井さんは所用のため先に帰られたので、残りのメンバーで撮影)

初参加のみきさん。

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途中からは、じゅんじゅんさんと一緒に練習風景を撮影してくれていました。

久々のトムさん。

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久しぶりでしたが、しっかり動けていましたよ。

 

練習メニューは

・タッチオニ

・グリッド

・1対1

・2対1

・2対2

・ハンマー

・アタック&ディフェンス

・ゲーム(4対4)

と、2時間半ほど練習を行いました。

*練習風景

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今回の練習では、基本プレーの向上がメインとなりました。

1対1ではしっかりダウンやタッチをすること、2対1ではしっかりトライを取ることなどを意識して練習に取り組みました。

そのあとはアタック&ディフェンスなどをし、最後はゲームをして練習終了となりました。

 

次の大会参加は11月のJTA寝屋川大会の予定なので、少し時間があります。

その間に、もう一度基礎のレベルアップに取り組みたいなと思います。

 

次回練習は10月21日(日)、午前9時30分より淀川河川公園豊里地区で行います。