17日(日)は、ゲストプレーヤーとしてFTRCの不破さんにもご参加いただき、いつもよりも少ない6人で練習を行いました。

*練習参加メンバー

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人数が少なかったので、この日はほとんど基礎練習に時間を費やしました。

最初にランパスをして体を温めた後、タッチ&ダウンボールの練習を行いました。

ここではタッチした後に5mバックした後に、1歩前に出ることを意識しました。

その後に3Aの練習を行い、走りこむタイミングと角度を意識しました。

さらに2対1、3対2、中邑さん主導でのサインプレーの確認、4対2のアタック&ディフェンスを行ないました。

人数が少なかったこともあり、体力的に負荷のかかる練習ではなかった分、みんなで話し合いながら動きの細部にこだわった練習を行いました。

 

来週日曜日(24日)は、京都の宝ヶ池球技場で午後5時よりFTRCさんとの合同練習(一部の方はラグビーユナイテッドへ参加)となります。

良いグラウンドで、みんなでタッチを楽しみましょう!