19日(日)は残念ながら参加人数が少なく7名での練習となりましたが、良い天気のなかしっかり練習できました。
＊練習参加メンバー
先週練習に初参加だった3名も引き続き参加してくれたのと、参加人数が少なかったこともあり、基礎練習をしっかり行いました。
＊練習風景
練習内容は、タッチオニをして体をほぐした後、2対1でリターンプレーの練習をし、さらに2対2でクイック、スクープの練習をしました。
その後、3Aの動き方の確認をし、最後に4対3のアタック＆ディフェンスをして終了しました。
3人が練習2回目ということもあり、基礎的な動き方を理解してもらうことを重点的に練習を行いましたが、ベテランメンバーも基礎の確認ができ、全体的に良い練習ができました。
気候も良くなり、運動していて気持ちが良いです。
最近ご無沙汰なメンバーも、未経験だけど体を動かしたい方も、ぜひ練習に参加してみてはいかがでしょうか。
次回練習は5月26日(日)、午前9時30分より淀川河川公園豊里地区で行います。
